Flexibility

Il corso di Flexibility è tenuto dall’insegnante qualificata Maria Cristina Cutinella.

Lo scopo del corso è quello di migliorare la mobilità e l’elasticità corporea generale sfruttando tecniche provenienti da altre discipline quali yoga e il PNF Stretching

Gradualmente verranno introdotti anche elementi di contorsionismo rispettando il corpo e i limiti di ogni allievo.

Orari dei Corsi

Martedì

12:00-13:00

Giovedì

12:00-13:00

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