Ginnastica Artistisca Maschile e Femminile

I corsi di Ginnastica Artistica Femminile sono tenuti dalla responsabile Maria Teresa Gargano (Olimpionica Atene 2006) e dal suo team di insegnanti qualificati.

I corsi di Ginnastica Artistica Maschile sono tenuti da Marco Gerace (tecnico regionale per la Federazione Ginnastica d’Italia e acrobata e preparatore acrobati Notre Dame de Paris).

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I corsi sono strutturati in varie categorie, per età e per livello, in modo da garantire a tutti gli iscritti un'adeguata preparazione

Il corso prevede un approccio ideale volto a migliorare la percezione del proprio corpo nello spazio.
Interagendo con gli attrezzi ginnici con il supporto della musica e del gioco, le bambine e i bambini avranno la possibilità di sviluppare la propria psicomotricità in maniera graduale e divertente.
Durante l’anno, sono previsti dei saggi di metà e di fine corso e la partecipazione a delle gare (a livello regionale) che consistono nell’esecuzione di esercizi liberi a corpo libero con musica, trave e volteggio
Queste manifestazioni servono per abituare i piccoli e le piccole ai vari aspetti del mondo di questo sport, permettendo loro di fare esperienze costruttive e di confrontarsi con chi svolge la loro stessa disciplina. 
Il confronto ed una sana competizione, infatti, sono il modo migliore per affrontare con serenità  le varie sfide poste da questo sport.

Il corso “BASE” prevede il primo approccio con quello che sarà il corso completo di Ginnastica Artistica
Le bambine e i bambini, seguite dai tecnici, svolgeranno attività di stretching e riscaldamento muscolare, per poi passare agli esercizi di base con attrezzi propri della disciplina: trave bassa, trampolino, volteggio, corpo libero per le bambine mentre volteggio, parallele pari, corpo libero, trampolino e sbarra per i bambini.
Durante l’anno, sono previsti dei saggi di metà e di fine corso e la partecipazione a delle gare promozionali (a livello regionale e nazionale).

Queste manifestazioni servono per abituare i piccoli e le piccole ai vari aspetti del mondo di questo sport, permettendo loro di fare esperienze costruttive e di confrontarsi con chi svolge la loro stessa disciplina. 

Il confronto ed una sana competizione, infatti, sono il modo migliore per affrontare con serenità le varie sfide poste da questo sport.

Il corso “1° LIVELLO” prevede un approccio più intenso e introduce al corso completo di Ginnastica Artistica

Durante le lezioni verranno svolte le attività di stretching e riscaldamento muscolare, per poi passare agli esercizi intermedi con gli attrezzi propri della disciplina: trave bassa, trampolino, volteggio, corpo libero e parallele per le bambine mentre volteggio, parallele pari, corpo libero, trampolino e sbarra per i bambini.

Durante l’anno, sono previsti dei saggi di metà e di fine corso e la partecipazione a delle gare federali (a livello regionale e nazionale).

Queste manifestazioni servono per abituare i piccoli e le piccole ai vari aspetti del mondo di questo sport, permettendo loro di fare esperienze costruttive e di confrontarsi con chi svolge la loro stessa disciplina. 

Il confronto ed una sana competizione, infatti, sono il modo migliore per affrontare con serenità le varie sfide poste da questo sport.

Il corso “AVANZATO” prevede un approccio strutturato e metodico volto a formare, nell’ottica del percorso agonistico, le atlete e gli atleti di Ginnastica Artistica

Durante le lezioni verranno svolte le attività di stretching e riscaldamento muscolare, preparazione fisica, per poi passare agli esercizi intermedi con gli attrezzi propri della disciplina: trave bassa e trave alta, trampolino, volteggio, corpo libero e parallele per le bambine mentre volteggio, parallele pari, corpo libero e sbarra per i bambini.

Durante l’anno, sono previsti dei saggi di metà e di fine corso e la partecipazione a delle gare federali (a livello regionale e nazionale).

Queste manifestazioni servono per abituare i piccoli e le piccole ai vari aspetti del mondo di questo sport, permettendo loro di fare esperienze costruttive e di confrontarsi con chi svolge la loro stessa disciplina. 

Il confronto ed una sana competizione, infatti, sono il modo migliore per affrontare con serenità le varie sfide poste da questo sport.

Questa tipologia di corsi è riservata esclusivamente alle bambine ritenute idonee ad affrontare un percorso di preparazione di livello agonistico. Questo permette, alle atlete più promettenti e motivate, di proseguire la propria formazione tecnica e fisica nel migliore dei modi. L’idoneità delle atlete è a completa discrezione delle insegnati e della responsabile dei corsi.

Il corso “Preagonistica” prevede la preparazione a livello agonistico delle atlete e degli atleti. Durante il percorso, è prevista la partecipazione alle gare del settore promozional e federali (Silver) della Federazione Ginnastica d’Italia e della Confsport Italia.

Durante le lezioni si svolgeranno le attività di stretching e riscaldamento muscolare e preparazione fisica per poi passare agli esercizi con gli attrezzi propri della disciplina: trave bassa e trave alta, trampolino, volteggio, corpo libero e parallele per le atlete mentre volteggio, parallele pari, corpo libero e sbarra per gli atleti.

Questa tipologia di corsi è riservata esclusivamente alle allieve e agli allievi ritenuti idonei ad affrontare un percorso di preparazione di livello agonistico. Questo permette, alle atlete e agli atleti più promettenti e motivati, di proseguire la propria formazione tecnica e fisica nel migliore dei modi. L’idoneità per l’accesso a questa categoria è a completa discrezione dei tecnici Vertigo e della responsabile dei corsi.

Il corso “Agonistica prevede la preparazione a livello agonistico delle atlete e degli atleti. Durante il percorso, è prevista la partecipazione alle gare del settore agonistico e federali (Gold) della Federazione Ginnastica d’Italia e della Confsport Italia.

Durante le lezioni si svolgeranno le attività di stretching e riscaldamento muscolare e preparazione fisica per poi passare agli esercizi con gli attrezzi propri della disciplina: trave alta, trampolino, volteggio, corpo libero e parallele per le atlete mentre volteggio, parallele pari, anelli, cavallo con maniglie, corpo libero e sbarra per gli atleti.

Questa tipologia di corsi è riservata esclusivamente alle allieve e agli allievi ritenuti idonei ad affrontare un percorso di preparazione di livello agonistico. Questo permette, alle atlete e agli atleti più promettenti e motivati, di proseguire la propria formazione tecnica e fisica nel migliore dei modi. L’idoneità per l’accesso a questa categoria è a completa discrezione dei tecnici Vertigo e della responsabile dei corsi.

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